先祖返りしてた?

 
2足歩行をしている人の姿勢を思い浮かべ、そして自分の歩行姿勢を確認してみる。。
なんかちょっと屈み加減で類人猿ぽい感じですか?気を付けている積りが、所謂へっぴり腰ww
まぁ見た目ではそれ程気になると言う感じでは無かったのですが、背筋を伸ばして・・
よりも腰を伸ばしてと、意識するとまだ伸ばせる。
結果、背筋も伸びるので屈んだ感じが解消されピンとした良い姿勢に。

これまで自然と猫背になってしまう事に注意を払っていたのですが
歩きながら腰の状態を確認する事で猫背も緩和されて姿勢も良くなった様に思います。
直立に近くなった事により、まだ不安が残る歩幅は若干小さくなった様に思いますが
左右均等に近くなって来たと思います。少しずつですが日々研鑚ですね。
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by kick_the_blues | 2014-02-10 21:09 | 今・現在の事  

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